体育选项课
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保健课特点
日期:2016-01-05 信息来源: 点击数:

    保健选项课是为特殊身体状况的学生(如有残障或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病)开设的一门适应性体育教育课程。课程以运动生理学、运动医学、康复医学等运动人体科学的知识为基础,以中国传统养生方法和部分运动项目的某些技术动作作为康复手段,达到适应性体育教育的目的。通过保健课的学习,学生能根据自身的健康状况制定科学的运动处方,掌握科学锻炼和康复的原理,参与体育运动,发展一定的运动技能,达到增强体质或疾病康复的目的。