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关于体育学院开展“宿‘燃’派对”健身操活动的通知
作者:王璇 编辑:周剑 审核:张华文 日期:2024-04-12 信息来源: 体育学院 点击数:

各学院:

为丰富校园体育文化生活,践行为师生办实事,促进师生身心健康,提振师生的精气神,努力塑造群体性积极心态,体育学院将开展宿派对健身操活动。相约田径场,欢迎您的随时加入,在动感的音乐中,一起体会舞蹈与运动的魅力!

一、活动时间

414日起,每周至周四、周日19-20(如遇阴雨天气,因场地原因当天活动暂停)。

二、活动地点

田径场内北侧

三、活动内容及要求

以有氧健身、身体塑形和拉伸放松操为主,简单易学,适合各个年龄段人群,无需专业舞蹈基础,缓解压力,有益身心健康。

四、活动安排


名称

周日

周一

周二

周三

周四

领操

朱馨妍

吴思静

张宇翔

王子豪

乐奇琪

朱馨妍

秦欢

黄宏宇

田雨

黄宏宇

张宇翔

秦欢

王子豪

李洪成

吴思静

朱馨妍

黄宏宇

秦欢

乐奇琪

田雨

健身操名称

①“力克体育②“Eleni Fit有氧燃脂③“青年广场舞系列


①“力克体育②“Eleni Fit有氧燃脂系列

③“青年广场舞系列


①“周六野有氧燃脂操

②“力克体育系列

③“青年广场舞系列


①“周六野有氧燃脂操

②“力克体育系列

③“青年广场舞系列


“Eleni Fit有氧燃脂系列

周六野有氧燃脂操

③“青年广场舞系列

备注:健身操种类将持续更新。

五、注意事项

1.请合理安排时间,确保参加健身活动不影响正常教学与工作;

2.穿着舒适的运动服装、运动鞋,携带足够的饮用水;

3.参加活动时,请注意安全,量力而行;

4.健身操内容根据实际情况动态调整。

特此通知。


体育学院

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